 アロマセラピー 
アロマセラピーとは
アロマ（Aroma・芳香）とセラピー（Ｔｈｅｒａｐｙ・療法）を合わせた造語です。香りの作用を効果的に利用する方法です。
アロマテラピーは決して難しいものではありません。こころとからだをリラックスさせるのはもちろん、素敵な香りでお部屋の雰囲気をアップさせたり、植物のもつナチュラルな成分をお肌のお手入れに役立てたり、また、使い方によってはハウスキーピングなどにも応用することが可能です。
香りのある素敵な暮らし、存分に楽しんでみてはいかがでしょうか？
アロマセラピーを通してあなたの生活を変えてみませんか。
きっと、いままで経験できなかったこころの癒しを体感できると思います。
身体に効果のあるのアロマ(エッセンシャルオイル）をご紹介します。
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ハーブとは
ハーブとは(herb)、元来ラテン語で草本性の植物、つまり草を意味し、一般にハーブという場合、特にヨーロッパで薬用やスパイス等として有用な草全般のことをいいます。
ハーブには、薬効があります。
ハーブには心を落ち着かせたり、目覚めをよくしたり、抗酸化力がある物など、数多くの種類があり様々です。
ハーブティーや、アロマオイル、燻して煙から摂取する事も出来ます。
ハーブティーでリフレッシュすることもできます。
女性に人気のハーブをご案内します。
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 フラワーアレンジメント
フラワーアレンジメントとは
こころを和ます花をアレンジしてお部屋に飾ざることです。
花が飾ってあるお部屋は気持ちが晴れます。
みずみずしい植物たちに触れているうちに、自然への観察心が生まれたり、自然への情熱が培われてくることに気ずくでしょう。
また、暮らしの中に心のゆとりが生まれ、人に対する思いやりかもてるようになっていきます。
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 インテリアアレンジメント
インテリアアレンジメントとは
部屋のインテリアを少し変えることで、気持ちを落ち着かせることです。
椅子やテーブル、ソファ、花瓶、レース、絵画などを１つか二つ置き換えることで、お部屋の雰囲気が変わり、気持ちが安らぐことができます。
暮らしの中でお部屋の雰囲気を変えてみてはいかがですか。
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